在我们的生活中癫痫是一种常见的神经系统疾病，它的发病过程比较缓慢，癫痫病在现实的生活中，对患者的伤害确实有很多，如不积极采取妥善的方法治疗以及癫痫的反复发作都会对患者带来具体伤害，甚至危及性命，癫痫发作不仅会给患者带来，身体上的危害，更重要的是心理上的危害。

(1)保持自身心情放松，不要冲动，发脾气，不宜激动。

(2)生活规律,按时休息,保证充足睡眠，避免熬夜、疲劳等。避免长时间看电视、打游戏机等。

(3)饮食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，戒烟、戒酒。避免服河口瑶族自治县看癫痫病的专业医院用含有咖啡因河口瑶族自治县看癫痫病的专业医院、麻黄碱的药物。青霉素类或沙星类药物有时也可诱发发作。

(4)按时、规律服药，定期检查。

(5)禁止驾驶汽河口瑶族自治县看癫痫病的专业医院车;禁止在海边或江河里游泳;不不宜在高空作业、不操作机器。

不要长时间运动，做一些刺激的游戏。

癫痫的临床症状是没有什么预兆的，这就导致了很多的人会忽视癫痫疾病的存在。生活中要注意减轻癫痫病人的心理负担免得使加重病情。让癫痫患者多做一点自己感兴趣的事情，患上该疾病的人一定要及时的去医院治疗。