癫痫病相对于大家，相信没那么陌生了。癫痫病是一种脑神经疾病，疾病发作会导致突然意识丧失、双眼上翻、口吐白沫、面色青紫等表现。癫痫病的反反复复发作是很为困扰的，对癫痫病治疗方法也是患者们一直所关心的问题。癫痫病患者若想治好病，很重要的是到正规医院诊治，在癫痫病的治疗过程中，并且做好日常防护工作。

一、癫痫病人不宜参加长跑

长跑是一种过度消耗体能的运动。在长跑过程中，人会出现过度换气现象，而过度换性碱中毒而诱发癫痫病，尤其是大发作和诱发失神发作。但癫痫病人可以散步代癫痫诊断依据替长跑。

二、癫痫病人应该避免大运动量的运动

足球、篮球是一类大运动量的运动，癫痫病人应避免参加，一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗，另一方面防止运动过程中突发癫痫而发生意外。跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫发作会造成意外。

癫痫病心理治疗 三、癫痫病人不宜单独出行

由于癫痫病具有突发性的特点，因此癫痫病人外出很好是结伴而行，尽量避免单独行动;在清醒状态下出现发作的病人严禁开车;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。

四、癫痫病人宜癫痫病心理治疗参加运动量不大的运动

癫痫病人可以参加物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。

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